A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Egészségtudományi és Sportorvosi Tanszékének docense a greendex.hu-nak adott interjút, amelyben a rendszeres testmozgás számos előnyére hívta fel a figyelmet.
Dr. Osváth Péter, a TF Kerezsi Endre-díjas oktatója, az Egészségtudományi és Sportorvosi Tanszék munkatársa nemrég interjút adott az egyik legszínvonalasabb hazai, egészséges életmóddal foglalkozó internetes portálnak, a greendex.hu-nak.
A szakember számtalan érdekes tényre hívta fel az olvasók figyelmét, többek között arra, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak az anyagcserénknek, illetve a szív- és érrendszerünknek tesz jót, hanem immunrendszerünket is erősítheti.
Dr. Osváth Péter azonban arra is kitért – és erről már jóval kevesebbszer hallunk –, hogy egyáltalán nem mindegy, hogy mit és mennyit mozgunk, mert a túlzásba vitt fizikai aktivitásnak is vannak káros hatásai immunrendszerünkre.
Sőt az sem mindegy, milyen gyakran döntünk a sportolás mellett – mindez nagy mértékben befolyásolja, hogyan tudjuk fejleszteni szervezetünk védekezőképességét.
A teljes interjút ide kattintva olvashatjátok el.
Fotó: hirtukor.hu
- Hírek
- Büszkeségeink
- Hallgatói hírek
- Tudományos hírek
- TDK hírek
- Pályázati hírek
- TFSE hírek
- Archívum
- Eseménynaptár
Archívum
-
2025
-
2024
-
2023
-
2022
-
2021
-
2020
-
2019
-
2018
-
2017
-
2016
-
2015
-
2014
-
2013
-
2012
-
2011
-
2010
-
2009
-
2008
-
2007
-
2006
-
2005
-
2004
-
2003
-
2002
-
2001
