A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Egészségtudományi és Sportorvosi Tanszékének docense a greendex.hu-nak adott interjút, amelyben a rendszeres testmozgás számos előnyére hívta fel a figyelmet.
Dr. Osváth Péter, a TF Kerezsi Endre-díjas oktatója, az Egészségtudományi és Sportorvosi Tanszék munkatársa nemrég interjút adott az egyik legszínvonalasabb hazai, egészséges életmóddal foglalkozó internetes portálnak, a greendex.hu-nak.
A szakember számtalan érdekes tényre hívta fel az olvasók figyelmét, többek között arra, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak az anyagcserénknek, illetve a szív- és érrendszerünknek tesz jót, hanem immunrendszerünket is erősítheti.
Dr. Osváth Péter azonban arra is kitért – és erről már jóval kevesebbszer hallunk –, hogy egyáltalán nem mindegy, hogy mit és mennyit mozgunk, mert a túlzásba vitt fizikai aktivitásnak is vannak káros hatásai immunrendszerünkre.
Sőt az sem mindegy, milyen gyakran döntünk a sportolás mellett – mindez nagy mértékben befolyásolja, hogyan tudjuk fejleszteni szervezetünk védekezőképességét.
A teljes interjút ide kattintva olvashatjátok el.
Fotó: hirtukor.hu
- Hírek
- Büszkeségeink
- Hallgatói hírek
- Tudományos hírek
- TDK hírek
- Pályázati hírek
- TFSE hírek
- Archívum
- Eseménynaptár
Archívum
-
2024.
-
2023.
-
2022.
-
2021.
-
2020.
-
2019.
-
2018.
-
2017.
-
2016.
-
2015.
-
2014.
-
2013.
-
2012.
-
2011.
-
2010.
-
2009.
-
2008.
-
2007.
-
2006.
-
2005.
-
2004.
-
2003.
-
2002.
-
2001.
