„Túlfeszítik a húrt” – Pavlik Gábor professzor szerint több pihenésre lenne szükségük a sportolóknak
2025. július 21.Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem

Egyre több a sérülés, nő a mentális terhelés, mégis sűrűsödnek a versenynaptárak – ez a sport világának egyik legégetőbb problémája ma Pavlik Gábor, a TF professor emeritusa szerint. Állítja, hogy a sportolók túlterheltsége már nemcsak teljesítménybeli, hanem súlyos egészségügyi következményekkel is jár.

A mandiner.hu-nak nyilatkozott prof. dr. Pavlik Gábor sportorvos, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem (TF) professor emeritusa. Mint mondja, aki ma sportolóként él a világ élvonalában, aligha számíthat nyugodt szezonra. Szerinte a profi sport túlpörgött, és a sportolók évek óta az emberi tűrőképesség határán egyensúlyoznak.

„Világjelenségről beszélünk, nem csak hazai sajátosságról. A klubok, szövetségek és televíziós partnerek érdekében egyre több meccset szerveznek, egyre rövidebb pihenőidőkkel” – mondta a professzor a Mandinernek a nemrégiben véget ért klubvilágbajnokság tanulságait összegezve. A sportorvos szerint az egészséges terhelés egy játékos számára évente nagyjából 30–40 mérkőzést jelentene, ehhez képest sokan 50–60-at játszanak egy szezonban – válogatott szereplésekkel együtt ez a szám akár még magasabb is lehet.

Pavlik professzor nem kertel: „Az élettani korlátok adva vannak. Ha ezeket hosszabb ideig figyelmen kívül hagyjuk, annak előbb-utóbb súlyos ára lesz: izomsérülések, túlterheléses szindrómák, sőt, mentális kiégés is előfordulhat.”

A sport világában azonban nem könnyű fékezni. A versenynaptárak sűrűsége mögött egyértelműen gazdasági érdekek húzódnak, hiszen minél több eseményt lehet megrendezni, annál nagyobb a bevétel – de ez sokszor a sportolók egészségének rovására történik.

A TF professzora szerint viszont itt az ideje a szemléletváltásnak. Úgy látja, a szövetségeknek, kluboknak és játékos-szakszervezeteknek közösen kellene újragondolniuk, milyen terhelés fér bele egy szezonba – orvosi szempontból is.

„A regeneráció nem luxus, hanem a teljesítmény egyik alapja – emeli ki Pavlik Gábor. – Ha ezt nem vesszük komolyan, nemcsak a sportolók egészségét, hanem az egész sport jövőjét veszélyeztetjük.”

2026. Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem
Minden jog fenntartva!