Mint arról már beszámoltunk, szerdán a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Sportvizsgaközpontjának „rendezésében” a US Marines tagjai látogattak el a TF-re, hogy amolyan félévnyitó edzés keretében jól megmozgassák az intézmény hallgatóit, tanárait és munkatársait az aulában.
A színes és élvezetes program plankversennyel zárult, az volt a kérdés: ki tud a legtovább úgynevezett plankpozícióban maradni? Nos, a hölgyek viadalát a Campus Főigazgatóság ügyvivő szakértője, Balogh Boglárka nyerte meg, aki csaknem hat percig tartotta a pozíciót, míg az uraknál Horváth Andorás diadalmaskodott 6:57 perces eredménnyel – vele beszélgettünk.
„Valójában minden másnap szoktam plankelni hasedzés keretében, szóval, gyakorlatban vagyok – árulta el érdeklődésünkre a Rekreáció és életmód szak elsőéves hallgatója. – Hogy miként bírtam ilyen sokáig? Nos, előjött belőlem a versenyszellem, a rivalizálás, a győzni akarás. Katonák voltak a versenyen, szólt a zene, a szak- és évfolyamtársak buzdítottak, mindez óriási motivációt jelentett számomra.”
Horváth Andorás a megyei I. osztályban futballozik idehaza, a Ménfőcsanak együttesének középpályása. És aki esetleg azt hinné, hogy a plankelés nem feltétlenül kapcsolódhat a labdarúgáshoz, téved.
„Fontosnak tartom a formában tartás érdekében ezt az edzési módszert, amely abszolút nem elvetendő a futballisták esetében sem. A váz- és a mélyizmok megerősítésére ugyanis tökéletesen alkalmas, ezt gyakorolva csökken a sérülésveszély” – hangsúlyozta a rokonszenves hallgató.
- Hírek
- Büszkeségeink
- Hallgatói hírek
- Tudományos hírek
- TDK hírek
- Pályázati hírek
- TFSE hírek
- Archívum
- Eseménynaptár
Archívum
-
2024.
-
2023.
-
2022.
-
2021.
-
2020.
-
2019.
-
2018.
-
2017.
-
2016.
-
2015.
-
2014.
-
2013.
-
2012.
-
2011.
-
2010.
-
2009.
-
2008.
-
2007.
-
2006.
-
2005.
-
2004.
-
2003.
-
2002.
-
2001.
