Mesés Mozgás – Gyermekjóga-tanfolyam aktív nagyszülőknek
2025. február 12.Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem

A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Társadalmi Kapcsolatok Irodája gyermekjóga-tanfolyamot indít olyan aktív nagyszülők részére, akik szívesen mozognának együtt óvodás- vagy kisiskoláskorú unokáikkal, szórakoztató formában fejlesztve fizikai, lelki és kognitív képességeiket.

Vitathatatlan, hogy az utóbbi években különös jelentőséget nyert a minőségi és fizikailag aktív időeltöltés a gyermekekkel. Ez annak köszönhető, hogy a modern társadalmakban, így hazánkban is komoly egészségügyi kockázatot jelent a jövő generációira nézve a mozgásszegény, képernyők (televízió, számítógép, mobiltelefon) uralta szabadidőtöltés.

A gyermekjóga alapgyakorlatainak ismerete segítséget nyújt ahhoz, hogy a kicsik számára mesékbe csomagolva kínálják a nagyszülők a mozgást, miközben ők maguk is biztonságosan, a saját tempójukban gyakorolhatnak.

A tanfolyam 5x90 perces vidám, oldott hangulatú foglalkozásból áll, amelynek során a gyermekjóga legfontosabb elemeit – közöttük állatokat imitáló testhelyzeteket – sajátíthatják el a nagyszülők.

Tanfolyamvezető tanár: Rajcsányi Zibrinyi Éva gyermekjóga-oktató, a TF óraadó tanára

A foglalkozások időpontjai:

  • március 16., vasárnap 9-10.30-ig
  • április 13., vasárnap 9-10.30-ig
  • április 27., vasárnap 9-10.30-ig
  • május 4., vasárnap 9-10.30-ig
  • május 11., vasárnap 9-10.30-ig

Helyszín: Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem, 1123 Budapest, Alkotás utca 42-48., K1 épület, -1 szint, Athén terem

Részvételi díj: 22 500 Ft (TF alumnitagok számára: 20 000 Ft)

A tanfolyam minimum 15 fő létszám esetén indul.

Szükséges felszerelés: kényelmes, a szabad mozgást lehetővé tevő ruházat, polifoammatrac.

Nem ajánljuk a tanfolyamot azoknak, akiknek bizonyos egészségügyi problémája van. Ezzel kapcsolatban kérjük, érdeklődjenek a +36 30 984 6403-as telefonszámon hétköznap 8.00-16.00 óra között.

Jegyvásárláshoz kattints ide!

2025. Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem
Minden jog fenntartva!