November 15-17. között került sor a Szakadj el a valóságtól! programra a TF velencei Vízisport és Rekreációs Központjában. Célja a mentális egészség és a rekreáció jelentőségének kiemelése és népszerűsítése volt.
Akik a programra jelentkeztek, igazán izgalmas hétvégén töltődhettek fel lelkileg és testileg, amihez az is hozzájárult, hogy az összes résztvevő vállalta: minimalizálja a telefonhasználatot. Ezt a visszajelzések alapján egészen könnyen és eredményesen hajtották végre, viszonylag könnyen ment mindenkinek az „elszakadás”.
A rendezvény fókuszában az a felismerés állt, hogy az egészséges életmód nem csupán a fizikai aktivitásról szól, kulcsfontosságú a szellemi és lelki jóllét megtalálása, megélése is.
A program során változatos tevékenységek várták a résztvevőket: a hangfürdő és a testébresztő jóga a relaxációt és a belső harmóniát segítette elő, a nordic walking és a gerinctorna a mozgás örömét kínálta, míg az önismereti beszélgetések mélyebb emberi kapcsolatok kialakítására adtak lehetőséget. Az esemény kifejezetten a TF munkatársainak szólt, és valódi közösségi élményt teremtett, ami még szorosabbra fűzte a kollégák közötti kapcsolatokat.
A program nemcsak sikeres szakmai gyakorlatként értékelhető, hanem jól sikerült pilot projektként is, amely új típusú szemléletet honosíthat meg a rekreációs események terén. A résztvevők kedvező visszajelzései egyértelművé tették, hogy egyre nagyobb az igény az ilyen jellegű kezdeményezésekre.
A rendezvény illeszkedett a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem kiemelten kezelt Healthy Campus programsorozatába, amely az egészség, a fenntarthatóság és a közösségépítés pilléreit integrálja. A novemberi esemény mindhárom célhoz közelebb vitt, miközben új utakat nyitott a mentális egészség és a rekreáció lehetőségeinek szélesebb körű alkalmazására, ötvözésére.
A szervezők hasznos tapasztalatokkal gazdagodtak, hálásak a résztvevők támogatásáért és remélik, hogy a jövőben még több ilyen inspiráló eseményt hozhatnak létre. Az ilyen programok teszik lehetővé, hogy a közösségek erősebbé váljanak, és mindenki megtapasztalhassa az egészség és az összetartozás élményét.
A program a Healthy Campus és a MSc Rekreáció másodéves levelező szakos hallgatók támogatávásal valósult meg, melyet ezúton is köszönünk.
- Hírek
- Büszkeségeink
- Hallgatói hírek
- Tudományos hírek
- TDK hírek
- Pályázati hírek
- TFSE hírek
- Archívum
- Eseménynaptár
Archívum
-
2025.
-
2024.
-
2023.
-
2022.
-
2021.
-
2020.
-
2019.
-
2018.
-
2017.
-
2016.
-
2015.
-
2014.
-
2013.
-
2012.
-
2011.
-
2010.
-
2009.
-
2008.
-
2007.
-
2006.
-
2005.
-
2004.
-
2003.
-
2002.
-
2001.
