A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem elsőéves MSc Rekreáció szakos hallgatói hasznos tapasztalatokat szereztek a szakmai gyakorlat keretein belül, a munkahelyi egészségfejlesztési projekt során, amelyet előzetes egyeztetések után a Nemzeti Közszolgálati Egyetem intézményi dolgozói csapatánál végeztek el.
A kihívást jelentő program, melyet a hallgatók +1 OK néven indítottak, arra ösztönzte a résztvevőket, hogy mindig találjanak okot szabadidejük aktív eltöltésére, ezzel lefektetve az egészséges életmód kialakításának alapjait.
Az eseménysorozat az egészségi állapot felmérésével kezdődött, ami kiindulópontként szolgált az egyéni célok megfogalmazásához.
A program további részében számos érdekes és változatos tevékenység szerepelt, többek között táplálkozási tanácsadás, a mentális egészség fejlesztése, gerinctorna, pilates, nordic walking. Természetesen a csapatépítés is kiemelt fontosságú volt, geocaching mellett játékos vetélkedők segítették a résztvevőket szellemi és fizikai felüdüléshez, felfrissüléshez.
A hat héten keresztül zajló +1 OK program, tehát nemcsak szakmai gyakorlatot jelentett, melynek keretében a hallgatók elsajátíthatták egy pilot program megvalósításához szükséges kompetenciákat – ezen belül kiemelten a munkahelyi egészségfejlesztés témakörét – hanem olyan kezdeményezést is, amely segítette a Nemzeti Közszolgálati Egyetemet a szabadidő aktív eltöltése fontosságának megértésében. A résztvevők az eseménysorozat tapasztalataiból merítve mostantól könnyebben integrálhatják az egészséges életmód elemeit mindennapi rutinjukba. A +1 OK Program példaértékű kezdeményezés, amely más intézmények számára is ösztönzőként szolgálhat az egészségfejlesztés terén.
- Hírek
- Büszkeségeink
- Hallgatói hírek
- Tudományos hírek
- TDK hírek
- Pályázati hírek
- TFSE hírek
- Archívum
- Eseménynaptár
Archívum
-
2025
-
2024
-
2023
-
2022
-
2021
-
2020
-
2019
-
2018
-
2017
-
2016
-
2015
-
2014
-
2013
-
2012
-
2011
-
2010
-
2009
-
2008
-
2007
-
2006
-
2005
-
2004
-
2003
-
2002
-
2001
