A Sportszervező, valamint a Rekreáció és Életmód szakok nappali tagozatos hallgatói mellett az egyetem munkatársait is szeretettel várja a Társadalomtudományi Tanszék óraadó oktatója, Rajcsányiné Zibrinyi Éva a Preventív gerincjóga alapjai kurzus óráin, minden szerdán 15.30-tól 16.50-ig az Athén teremben.
A mozgásforma a törzs izmainak erősítésén és a testtartás javításán túl segíthet olyan gyakorlatok és légzéstechnikák elsajátításában, melyek később akár egyénileg, otthoni környezetben is alkalmazhatók feszültséglevezetésre, a negatív stressz oldására. A részvételhez mindössze laza, kényelmes sportruházat, valamint egy polifoam matrac szükséges. Előzetes bejelentkezés nélkül is bátran lehet csatlakozni – sok jó(gázó) ember kis helyen is elfér!
Az óra a Healthy Campus keretén belül zajlik. Mint ismert, a Nemzetközi Egyetemi Sportszövetség, vagyis a FISU javasolta programhoz már több mint 100 felsőoktatási intézmény csatlakozott világszerte, így a TF is.
További információk elérhetők a Társadalomtudományi Tanszék titkárságán (K1, A316).
- Hírek
- Büszkeségeink
- Hallgatói hírek
- Tudományos hírek
- TDK hírek
- Pályázati hírek
- TFSE hírek
- Archívum
- Eseménynaptár
Archívum
-
2025
-
2024
-
2023
-
2022
-
2021
-
2020
-
2019
-
2018
-
2017
-
2016
-
2015
-
2014
-
2013
-
2012
-
2011
-
2010
-
2009
-
2008
-
2007
-
2006
-
2005
-
2004
-
2003
-
2002
-
2001
