A koronavírus járvány miatt az idős korosztálynak nemcsak a fertőzésveszély, hanem a családtagoktól elzártság, sok esetben a beszűkült programlehetőségek és a bizonytalanság miatti stressz is jelentős egészségügyi kockázatot jelent. A négy fal közötti ingerszegény környezet és a fizikai inaktivitás felerősítheti az életkorra jellemzően megjelenő alapbetegségeket, sajnálatos módon a szükséges kijárási korlátozás miatt mindez a veszélyeztetett korosztályhoz hasonlóan nagyon széles társadalmi réteget érint.
Pavlik Tanár Úr évtizedek óta oktatja a Testnevelési Egyetem hallgatóit, az orvostudományok professzoraként sok száz, sok ezer diákot, testkulturális szakembert vértezett fel sportegészségügyi ismeretekkel, a háromszoros olimpiai bajnok vízilabda válogatott sportorvosaként egy nemzetet erősített meg büszkeségében, gyógyított, most pedig példát mutat. Kövessük minél többen minden nap otthonunkban a példáját, mozogjunk együtt, legyünk együtt, legyünk egy közösség, erősítsük meg a testünket, lelkünket!
Dr. Lőkös Dániel, Testnevelési Egyetem, Alumni, Karrier és Speciális Hallgatói Szolgáltatások Iroda
Állásban végezhető átmozgató és törzs izmokat erősítő egészségtámogató gyakorlatok
Állásban végezhető szív-keringési-légzési rendszert támogató gyakorlatok
Ülésben végezhető átmozgató és törzs izmokat erősítő egészségtámogató gyakorlatok
Fekvésben végezhető átmozgató és törzs izmokat erősítő egészségtámogató gyakorlatok
nyomtatás
megosztás- Hírek
- Büszkeségeink
- Hallgatói hírek
- Tudományos hírek
- TDK hírek
- Pályázati hírek
- TFSE hírek
- Archívum
- Eseménynaptár
Archívum
-
2023.
-
2022.
-
2021.
-
2020.
-
2019.
-
2018.
-
2017.
-
2016.
-
2015.
-
2014.
-
2013.
-
2012.
-
2011.
-
2010.
-
2009.
-
2008.
-
2007.
-
2006.
-
2005.
-
2004.
-
2003.
-
2002.
-
2001.
