Egyetem

Foglalkozások

Kezdd egy bemelegítéssel a napod!

Minden csütörtökön 7.45 és 8.30 között nagylabdás reggeli tornát hirdetünk TF-es kollégáknak a Könyvtárban, a Technogym Wellness Ball-jával. Nyújtás, erősítés, keringésélénkítés, egyensúlyfejlesztés, tartásjavítás. Fókuszban a nyak, a vállak és a gerinc átmozgatása az egész napos koncentrálás, ülőmunka előkészítésére.

A részvétel előzetes jelentkezéshez kötött, egyszerre 5 fő tud részt venni. A tornát Ilyés Renáta, gerinctréner, a könyvtár munkatársa tartja.

Jelentkezés: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

TF könyvtár - több mint papírforma


Labdás sportfoglalkozás csütörtökönként

Szeretettel várjuk dolgozóinkat csütörtökönként 15.30-kor a dr. Koltai Jenő Sportközpontban egy vidám, labdás sportfoglalkozásra! A Less4More projekt keretében több, mint egy éven át lehetőségünk nyílik arra, hogy együtt mozogjunk, erősödjünk/fogyjunk/szépüljünk és közben kikapcsolódjunk!

A 60 perc testi és szellemi felfrissülés garantált! Ami szükséges: laza sportruházat és váltócipő a csarnokban.

Rendezvények

Egészséges alvás workshop

Az alvással kapcsolatos ismeret kerülnek terítékre március 21-én, csütörtökön a Hepp-teremben.

Jelentkezési határidő: 2024. március 19. 15:00 óra

Regisztráció >>>


Diabétesz világnap

Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja keretében a legkorszerűbb vizsgálati eszközökkel átfogó képet kaphat egészségi állapotáról.

Jelentkezési határidő: 2023.11.09. 16.00

További információ és regisztráció >>>

Program >>>


Nemzetközi férfinap

A nemzetközi férfinap – november 19. – alkalmából szeretnénk férfi kollégáinknak, Master’s Club, illetve alumnitagjainknak is egészségvédelemmel kapcsolatos, illetve szórakoztató programokkal kedveskedni. Várunk benneteket november 16-án, csütörtökön egy sportos kihívásra, egy kis egészségügyi ellenőrzésre és egy nagyon érdekes interaktív találkozóra.

Jelentkezési határidő: 2023.11.13. 15.00

Regisztráció >>>


Jóganap

Október 20-án, pénteken délután jóganapot tartanak a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen. A szervezők szeretettel várják a jóga szerelmeseit az eseményre.

További információ és regisztráció >>>


Mentális egészség napja

Gazdag programkínálattal várja az érdeklődőket a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem október 12-én, az intézmény campusán sorra kerülő Mentális egészség napján.

Jelentkezési határidő: 2023.10.10. 15.00

További információ és regisztráció >>>

Beszámoló >>>

Projektvezetők

TF Healthy Campus projekt csapat

  • Dr. Lacza Gyöngyvér, a TF Healthy Campus projekt szakmai vezetője, a TF Healthy Campus Bizottságának társelnöke
  • Dr. Ökrös Csaba,  egyetemi vezetőként a menedzsment team tagja
  • Dr. habil. Gál Andrea, a Társadalmi kapcsolatok iroda vezetőjeként a menedzsment team tagja, a társadalmi felelősségvállalás pillér vezetője
  • Koch Ágoston, projekt koordinátor
  • Szőke Ádám, menedzsment pillér vezetője
  • Dr. Szilágyi-Utczás Margita, táplálkozási pillér vezetője
  • Dr. Boda-Ujlaky Judit, mentális és szociális egészség pillér vezetője
  • Prof. Dr. Szmodis Márta, kockázati magatartás pillér vezetője
  • Nagy Máté, fizikai aktivitás és sport pillér vezetője
  • Dr. Varga Dániel, környezet, fenntarthatóság pillér vezetője

Healthy Campus projektvezetők

Healthy Campus

A FISU Healthy Campus programjának bemutatása

Ahogyan azt Eric Saintrond FISU főtitkár egy vele készült interjúban megfogalmazta, soha nem volt még ilyen rendkívüli aktualitása az egészségről való gondoskodásnak, mint napjainkban. Az elmúlt száz évben első ízben tette szinte azonos időben érintetté a világ összes egyetemét a jelenlegi helyzet. A Nemzetközi Egyetemi Sportszövetség (FISU) által javasolt és kidolgozott Healthy Campus program célja, hogy a lehető legtöbb színtéren fejlessze a hallgatók és az egyetemi közösség jóllétét.

A harminc nemzetközi szakértő által összeállított FISU Healthy Campus program egy globális hálózatot tesz elérhetővé az egyetemek számára, annak érdekében, hogy megosszák egymással az ismereteiket, a szakértelmüket, a jól bevált gyakorlatokat és meglátásaikat. A program egy egyedi digitális platformra épül, amely lehetővé teszi az egyetemek számára, hogy nyomon kövessék és fejlesszék a hallgatók és az egyetemi dolgozók egészségét és jóllétét. A program holisztikus szemlélettel közelít a felsőoktatás résztvevőinek egészségéhez, a testi erőnlét mellett a mentális egészségre, a táplálkozásra, a társadalmi felelősségvállalásra és a fenntarthatóságra egyaránt fókuszálva.

A FISU legfőbb célkitűzése a Healthy Campus védjegy elismertsége hallgatók és egyetemi elöljárók körében, mely nemzetközi elismertséget adhat a csatlakozó egyetemeknek nemcsak sporttevékenységükre, hanem a hallgatók globális jólétére vonatkozóan. A Healthy Campus program egy hosszú távú projekt, mely évek múltán a világ társadalmának egészségügyi helyzetére kell, hogy pozitív hatást gyakoroljon, mely hatást 5-10 év távlatában szeretnék mérhetővé tenni.

A program egy konkrétan meghatározott, 2 éves periódust ölel fel, mely időszak alatt 9 lépésből álló követelményrendszert követve érkezik el az egyetem a végső értékeléshez, mely alapján az adott intézmény elnyeri az általa elért fokozatot és minősítést. A 7 fő pillérhez kapcsolódó összesen 100, részletesen kidolgozott kritérium-elemekből tevődik össze.

A Healthy Campus program 7 fő pillére

  1. Healthy Campus menedzsment (33 kritérium)
  2. Fizikai aktivitás és sport (33 kritérium)
  3. Táplálkozás (8 kritérium)
  4. Betegségmegelőzés (7 kritérium)
  5. Mentális és szociális egészség (8 kritérium)
  6. Kockázati magatartás (5 kritérium)
  7. Környezet, fenntarthatóság, társadalmi felelősségvállalás (6 kritérium)

A minősítést az egyetem attól függően nyeri el, hogy a 7 fő pillér összesen 100 kritériumából hányat tudott teljesíteni. A csatlakozást követő első év végeztével már megkapja a minősített jelzőt, ha több, mint 39 kritériumnak meg tudott felelni.

A fenti rendszer alapján a két év leteltével a következő minősítési szintek érhetők el:

  • minősített, a 40-50 kritériumot teljesítő,
  • bronz minősített, az 51-65 kritériumnak megfelelő,
  • ezüst minősített, a 66-80 kritériumot teljesítő,
  • arany minősített, a 81-90 kritériumnak megfelelő, és
  • platinum minősített egyetem az, aki 91-100 kritériumot képes teljesíteni a két év alatt.

Az értékelési ciklusok kétévente esedékesek:

  • első év megfelel az egyetem önértékelési folyamatának a FISU Healthy Campus csapatával közösen, az első év beszámolójával és a minősítés hozzárendelésével bezárólag. Ugyanebben az évben a minősítés folyamatos fejlesztése és megtartási folyamata történik.
  • második évben és a páros évek során a külső ellenőrzési folyamat során jelentés készül, valamint a minősítés megújítására kerül sor

A program részletes magyar leírása a szövegre kattintva elérhető.

További információért kérjük látogassanak el a FISU honlapjára.

healthy campus label infographic

Projektek

2024. Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem
Minden jog fenntartva!