NKKP STARTING 152986 - Az edzésintervenció hatása a biológiai és funkcionális öregedésre az epigenetikai órák tükrében

Rövid projekt összefoglaló

Az öregedés természetes folyamat, de biológiai életkorunk eltérhet a születési dátumunktól. A DNS-visszafordítható változása segítségével mérhető epigenetikai órák pontosabb képet adhatnak arról, milyen gyorsan öregszünk, és milyen kockázatot hordozunk a kölönböző az öregedéssel megjelenő betegségekre.
Kutatásunk célja, hogy megvizsgáljuk, milyen hatással van egy egyéves, magas intenzitású edzésprogram az epigenetikai öregedésre. 50–70 év közötti egészséges embereket követünk nyomon, és elemezzük, hogyan változnak biológiai életkoruk, szív- és érrendszeri funkcióik, izomerőjük és testösszetételük. A kutatás kiinduló feltételezése, hogy az edzésprogram csökkenti a biológiai életkor növekedésének ütemét, és ezek a pozitív változások szoros összefüggést mutatnak a kardiovaszkuláris és izomrendszeri alkalmazkodással.
A vizsgálat nemcsak az alapkutatásban hozhat áttörést, hanem a jövőben hozzájárulhat személyre szabott egészségügyi beavatkozások fejlesztéséhez is. Ha igazolni tudjuk, hogy az intenzív edzés valóban „visszafordíthatja” az öregedés bizonyos folyamatait, akkor ennek hatalmas jelentősége lehet a megelőző orvoslásban és az életminőség javításában. Eredményeink hosszú távon segíthetnek olyan személyre szabott edzésprogramok és terápiák kidolgozásában, amelyek az egyén biológiai korához igazodva optimalizálják az egészségmegőrző stratégiákat.