"Magyar testnevelő tanárok sikere Szingapúrban" címmel tartottak sajtónyilvános szakmai fórumot az újbudai Grosics Gyula Általános Iskolában szeptember 12-én. Az eseményen a mindennapos testnevelésről, az utánpótlás-nevelésről, a testnevelő tanárok képzéséről és a szingapúri testnevelés-oktatásban szerzett magyar tapasztalatokról, a program gyakorlati tartalmáról beszélgettek a résztvevők.

A rendezvényt dr. Hoffmann Tamás, a XI. kerület polgármestere nyitotta meg. A városvezető a település sportjáról, annak önkormányzati támogatásáról is beszélt. Elmondta: az utánpótlásra gondolva, Újbudán is szerveztek sportágválasztó rendezvényt, melyen több mint nyolcezren vettek részt; továbbá hangsúlyozta, az idősek mozgását, sportját is biztosítják. „Egészséges nemzet, egészséges kerület a cél” – mondta a polgármester.

Video-összefoglaló a kormány.hu oldalán:

Dr. Simicskó István, sportért és ifjúságért felelős államtitkár a mindennapos testnevelés és az utánpótlás-nevelés kormányzati politikában elfoglalt helyzetéről beszélt. Simicskó István a Grosics iskola szellemiségével, majd a magyar testnevelők szingapúri projektjével kapcsolatosan adott méltatást. „Óriási siker, amikor azt látjuk, külföldön érdeklődnek hazánk iránt, és magyar szakemberek segítségét veszik igénybe! A zenei életben volt egy Kodály-módszerünk, most a sport terén tudunk példát adni, nemzetközi viszonylatban, ez nagy dolog” – mondta az államtitkár, majd a mindennapos testnevelés bevezetéséről mondott néhány gondolatot. „A testnevelés mindennapos bevezetése mérföldkő. Gyermekeinkről van szó, legyenek egészségesek szellemileg, fizikailag és lelkileg. Gyermekeink pedig a jövőt jelentik. A sportbarát kormány lehetőséget biztosít a sportlétesítmények terén is, pályaépítéssel, uszodák, lőterek, stadionok létrehozásával, emellett a szabadidősportra is nagy hangsúlyt fektetünk. Kormányzati szándék van a testnevelők, a diáksport-szövetség megbecsülésére – ez mind a jövőnkről szól.

Dr. Maruzsa Zoltán, felsőoktatásért felelős helyettes államtitkár a sokoldalú testnevelőtanár-képzés fontosságát elemezte, annak nemzetközi vonatkozásairól, a testnevelői életpálya-modellről, a a testnevelő tanári képzés megreformálásáról beszélt.

Dr. Kozsla Tibor, a TF nemzetközi igazgatója, a projekt vezetője, előadásában a magyar testnevelés-oktatás módszertanának szingapúri előkészítéséről, a TF és a Grosics iskola e területen mutatott együttműködéséről számolt be. Az igazgató a kezdetekre utalva kifejtette, 2008-ban, Szingapúrban, az oktatási minisztérium egy átfogó felmérést készített a gyermekek felkészültsége tekintetében, figyelembe véve a nemzetközi trendeket. Kiderült, a készségtárgyak terén – így a testnevelésre vonatkozóan is – hiányosságok vannak, melyek fejlesztésre szorulnak. A szingapúri szakemberek, a világ különböző országait megvizsgálva, hazánkat „megtalálva”, a magyarországi példát fogadták el. Háromszor jártak Magyarországon, a projekt előkészítése és megvalósítása több esztendőt vett igénybe. A magyarok módszertana bevált a távoli országban, több bemutatóra, sőt, nemzetközi konferenciára is sor került a magyar szakemberek segítségével. A gyakorlat a 6-10 éves, alsó tagozatos korosztályra terjedt ki.

"A TF szakemberei szervezésében 2009-től négy éven át folytatott szakmai egyeztetés és kölcsönös cserelátogatások eredményeként 2013. márciusa és májusa között magyar szakemberek dolgoztak két szingapúri általános iskolában. A hét héten át tartó együttműködés célja az volt, hogy a szingapúri körülményekre alkalmazott, a magyar testnevelő tanári módszertan és szakmai tartalom kerüljön közvetítésre úgy, hogy az növelje az órák hatékonyságát. Ezen kihívásnak nem volt egyszerű megfelelni, mert szinte minden más volt, mint ahogyan a hazai körülmények között a magyar testnevelők mindennapi munkájuk során dolgoztak. Az előzetes szingapúri tapasztalatok sokat segítettek a felkészülésben, de egy egyszeri iskolalátogatás tapasztalatai nem árultak el minden részletet, amivel azonban a mindennapok során szembesültek a magyar szakemberek a helyszínen. Ennek értelmében természetesen csak arra volt lehetőség, hogy a helyi körülményekhez adaptált, innovatív megoldásokban, a szükséges mértékű tartalmat lehetett alkalmazni. A programban részt vevő iskolák, tanárok és alsó tagozatos diákok nagy megelégedettséggel beszéltek tapasztalataikról. A július végén Szingapúrban megrendezett nemzetközi szakmai konferencia keretében a magyar tanárok, és a mentorált helyi testnevelők bemutató órákat és előadásokat tartottak, amelyeket az oktatási miniszter és munkatársai is megtekintettek. Ez a szakmai siker Szingapúrban megteremtheti annak a lehetőségét is, hogy a térség további országaiban, Malajziában, Indonéziában, Indiában és Tajvanban is szakmai érdeklődésre lehet számítani. A projekt szingapúri partnere az oktatási minisztérium volt, a megvalósításban pedig a minisztérium háttérintézménye, a Testnevelő Tanári Akadémia (továbbképző szervezet) vett részt. A magyar szakemberek, akik egyrészről a TF-ről, az Újbudai Grosics Gyula Sport Általános Iskolából, és a Városligeti Magyar-Angol Két Tanítási Nyelvű Általános Iskolából vettek részt a programban, hazai intézmény hiányában, mint magánszemélyek vettek részt" - foglalta össze a projekt lényegét a mob.hu-nak dr. Kozsla Tibor.

Dr. Bognár József, a TF docense, a projekt szakmai vezetője – aki bő öt hónapot töltött az ázsiai országban – a szingapúri testnevelés-oktatás gyakorlati tapasztalatait összegezte. Mint elmondta, módszertani segítséget szerettek volna nyújtani, de sokszor azt látták, hogy a helyi testnevelőknek a tartalmi tudás terén is hiányosságaik vannak. A magyar szakemberek kint tartózkodásuk során bemutató órákat, továbbképzéseket, workshopokat is tartottak. Érdekességként megemlítette, hogy Szingapúrban a tanév 200 napos, több mint Magyarországon.

Zárásként Kis Mihály, a Grosics Gyula Általános Iskola igazgatója a saját intézményében 2001 óta bevezetett mindennapos testnevelés sikereit, gyakorlati példáját és az oktatók idegen nyelvi képzését ismertette. Az igazgató elmondta, 2000-ben egy bezárás előtti iskolát vett át, 2005-ben pedig, amikor a Nemzeti Utánpótlás-nevelési Intézet elindította a Sportiskolai programot, elsők között lettek annak tagjai. A 2013-14-es tanévben három párhuzamos osztályban indult a program. Szándékuk a „jó tanuló-jó sportoló” vonal erősítése is. Kis Mihály arról is beszélt, angol nyelvű programot indítottak, melynek lényege, hogy a testnevelők a TF nyelvi szakembereivel együttműködve, akkreditált szaknyelvi képzésben vegyenek részt, alsó tagozatban hetente három testnevelésórát angolul, kettőt magyarul tartsanak, majd felsőben négy plusz egyre változna ez az arány.

A fórumon – mely egy, mint a példa is mutatja, a hazai mellett nemzetközi szinten is terjedő össztársadalmi kérdést vetett fel – részt vett többek mellett Balogh Gábor, miniszterelnöki tanácsadó, dr. Jakabházyné Mező Mária, a Magyar Olimpiai Akadémia főtitkára, dr. Radák Zsolt, a TF dékánja, Istvánfi Csaba professzor, az intézmény korábbi rektora, a Magyar Testnevelő Tanárok Országos Egyesületének elnöke, valamint több sportszakember, egyetemi oktató.

A szingapúri projekt 2014 januárjában folytatódik, a jövőben vélhetően már nem csupán az alsó tagozatos szingapúri kisiskolásokat és testnevelőiket oktatják, mentorálják, hanem már a felsőbb tagozatokban is elkezdhetik a munkát.

forrás: mob.hu

Idén szeptember 27-én rendezik a Kutatók Éjszakáját országszerte. Ezen alkalomból ingyenes programokkal várják az érdeklődőket a kutatóintézetek, a laboratóriumok és az oktatási intézmények az esti órákban. Az alábbiakban adunk tájékoztatást a Kar oktatói, munkatársai által kínált programokról.

„Képes vagy Te is nagy teljesítményre”, ha... - Mozaikok a sporttudományból

• Dr. Szmodis Márta egyetemi docens – TF, Hepp Ferenc terem
• Dr. Tihanyi József egyetemi tanár – TF, Hepp Ferenc terem
• Dr. Koltai Erika tudományos munkatárs – TF, Hepp Ferenc terem
• Dr. Berkes István egyetemi tanár- SE központi helyszín
• Major Zsuzsanna - SE központi helyszín

Laborbemutató és személyes vizsgálatok

• Tihanyi József : Biomechanikai laboratórium bemutatása
• Petrekanits Máté, Takács Beáta: Teljesítmény-élettani laboratórium bemutatása
• Bori Zoltán és Torma Ferenc: Állatkísérletek a sporttudományban

Dr. Szmodis Márta: Sport és genetika - TF Főépület (XII. Alkotás u. 44.), I. emelet, Hepp Ferenc terem, 17.00. Az előadás egy óra időtartamú.

A genetika sportbeli felhasználása viszonylag újkeletű, ami a tapasztalatok matematikai megközelítésével kezdődött, majd a molekuláris biológia fejlődésével teljesedett ki. A kapcsolódási pontok közül kiemelendők a sportági alkalmasságban döntő heritabilitási vizsgálatok, a kiugró teljesítmény genetikai hátterét vizsgáló sportgenomika, munkacsoportunk egyik témája, a gének érvényesülését befolyásoló környezeti, így az edzéshatást vizsgáló epigenetika területe, a hirtelen szívhalál, a prevenció-rehabilitáció témaköre, valamint a dopping-géndopping kérdése.

A hallgatók minimális létszáma 10, maximális létszáma 80. Szükséges a hallgatói regisztráció a laborlátogatásra: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Dr. Szmodis Márta biológus, korai kapcsolat a sporttal: versenyszerűen úszott és atletizált, majd kosárlabdázott. Érdeklődési területek: genetika, sportélettan és sporttáplálkozás, kinantropometria ismereteinek alkalmazása a sportban. Három gyermek édesanyja.

A kutatók mintegy negyed százada próbálják megfejteni az edzést követő, pár napig is eltartó izomfájdalom okát. Az edzést követő izomfájdalmat, érzékenységet a magyar nyelvben izomláznak nevezik. A köztudatban az terjedt el, hogy az izomlázat az anaerob munkavégzés során az izomszövetben felszaporodó tejsav okozza. Régóta tudjuk azonban, hogy a tejsav viszonylag gyorsan elhagyja az izomszövetet a véráramba kerülve, amit az jelez, hogy a munkavégzést követő tíz percen belül a vér laktát (tejsav) tartalma többszöröse lesz a nyugalmi értéknek. De akkor mi az izomláz?

A hallgatók minimális létszáma 10, maximális létszáma 80. A laborbemutatóra a minimális létszám 5, a maximális létszám 10. Szükséges a hallgatói regisztráció a laborlátogatásra: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Tihanyi József testnevelő tanár, szakedző, a biológiai tudomány kandidátusa , a Magyar Tudományos Akadémia doktora, a biomechanika professzora, magasugró magyar bajnok és csúcstartó, mesteredző. Fő kutatási területe a mozgatórendszer biomechanikai viselkedése, az erőfejlesztés élettana és biomechanikája, az erőkifejtés központi idegrendszeri szabályozása. Kutatási eredményeit sikeresen alkalmazta az atléták felkészítésében, amely hozzájárult ahhoz, hogy magasugró tanítványai tíznél több magyar bajnokságot nyerjenek és magyar csúcsot állítsanak fel. Kutatásaiba bevonta hallgatóit, akik hat TDK első helyet szereztek, közülük kettőt Pro Sciencia Aranyéremmel tüntettek ki. Doktori programjában tizenegy hallgató szerzett doktori fokozatot. Tanítványai közül többen külföldi egyetemeken tanítanak. Maga is több külföldi egyetem vendégprofesszora.

Petrekanits Máté, Takács Bea: A terhelésélettan szerepe a sportkardiológiában - Semmelweis Egyetem, Testnevelési és Sporttudományi Kar (TF), XII. Alkotás u. 44. Új épület 1. emelet, 115. szoba, Spiroergometria. A gyakorlati bemutató körülbelül egy óra időtartamú, kezdés: 19 óra, vége: 24 óra.

A Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán működő laboratórium terhelésélettani rendszerfejlesztéssel, kutatás-fejlesztéssel, tanácsadással, oktatással és egyéb, a teljesítmény- és szabadidősporttal szoros összefüggésben levő tevékenységekkel foglalkozik. Szakmai menedzsmentje ismert szakemberekből áll, akik a maguk területén kiemelkedőt alkottak és alkotnak.

A laborbemutatóra a maximális létszám 5 fő. Sportfelszerelés és tisztálkodási csomag szükséges. Szükséges a hallgatói regisztráció a laborlátogatásra: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Petrekanits Máté húsz éves élversenyzői pályafutást, 146-szoros röplabda válogatotti címet tudhat maga mögött, miközben a Testnevelési Egyetemen szerzett diplomát, majd később ugyanitt doktorált. Terhelés élettani, kutatói munkáját a Kecskeméti Repüléskutató Intézetben kezdte, majd a budapesti Honvéd Sportegyesület Terhelés élettani Laboratóriumában folytatta. 1982 óta végez terhelés élettani vizsgálatokat sportolók, civilek, fegyveres testületek számára. Fő kutatási profilja a szív- és érrendszer edzettségének, edzhetőségének, a metabolikus folyamatok állapotának vizsgálata laboratóriumi és pálya vizsgálatokkal, sport-antropometriával. Célunk továbbá az eddig elvégzett vizsgálatokból származó több tízezres adatbázis felhasználása az életminőséget javító programok kialakításában. Tudományos társasági tagságok: Magyar Élettani Társaság, MOB Orvos Bizottság. Magyar Sportorvos Társaság. MLSZ Orvos Bizottság. Befejezett kutatási témák: A belső és köpenyhőmérséklet változásának hatásai a siproergometriai mutatókra, a sav-bázis, az oxigénszállító mechanizmus működését, valamint az elégtelen, vagy túlterhelést jellemző biokémiai paraméterekre (TSTT, 1991-1993). Haderőátalakítás 2004 (MH, 2004-2005). Pannon Mobil EKG (Pannon GSM 2004-2006).

Dr. Koltai Erika: A rendszeres testedzés hatása az öregedés molekuláris folyamataira: a sirtuinok szerepe (Dr. Koltai Erika, Dr. Radák Zsolt) - TF Főépület (XII. Alkotás u. 44.), I. emelet, Hepp Ferenc terem, 19.00. Az előadás egy óra időtartamú.

Az öregedés egy olyan generalizált folyamat, mely a természetben előforduló összes élő szervezetnél megfigyelhető. Az életkor előrehaladtával a legtöbb szerv funkciója csökken, számos betegség előfordulása pedig fokozódik, ezek következtében azonban az élet minősége is jelentős romlást mutat. Felmerül a kérdés, hogy ez vajon késleltethető, esetleg megelőzhető-e?

Vizsgálataink azt mutatják, hogy a rendszeres edzés SIRT1 függő útvonalak révén lassítja a vázizom öregedési folyamatát. Az agyszövet esetében pedig az edzés indukálta neurogenezis nem oki tényezője a jobb térbeli tanulási funkciónak, az életkor függő SIRT1 csökkenésnek pedig jelentős hatása lehet az agyfunkcióra, ami terápiás célpontot szolgáltathat.

A hallgatók minimális létszáma 10, maximális létszáma 80. Szükséges a hallgatói regisztráció: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Koltai Erika a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar Humánkineziológia szakán 2006-ban summa cum laude diplomázott. Posztgraduális tanulmányait a Semmelweis Egyetem 5. számú Doktori Iskola állami ösztöndíjas hallgatójaként, Prof. Dr. Radák Zsolt vezetésével végezte. Eddigi munkája során 28 tudományos konferencián szerepelt hazánkban, más európai országokban, az Egyesült Államokban és Japánban poszteres vagy szóbeli előadással. Több TDK konferencián részesült díjazásban. A 2005-2006-os tanévben Köztársasági Ösztöndíjat nyert, 2006-ban a Semmelweis Egyetem „Jó tanuló-jó sportoló” díj 1. helyezettje. 2006-ban hallgatóként, majd 2010-ben dolgozóként a Semmelweis Egyetem, Testnevelési és Sporttudományi Kar, Tudományos Pályázatának díját kapta. 2008-ban a FEBS Youth Travel Fund (YTF) pályázat keretében részvételt nyert a Free Radical Summer School 1 hetes kurzusára a görögországi Spetses szigetén. 2009-ben poszterével elnyerte a Fiatal kutatók díját a Szabadgyök Kutató Társaság római konferenciáján. 2010-ben a Magyar Sporttudományi Társaság éves konferenciáján kiemelt díjas. Publikációinak összesített impakt faktora 68,291.

Bori Zoltán, Torma Ferenc: Állatkísérletek a sporttudományban: emberen nem végezhető vizsgálatok kiváltása. Az állatház: laboratóriumi patkányok szállása, edzőterme, szellemi fittségük mérése. Molekuláris biológiai laboratóriumi módszerek: Tegyük láthatóvá a láthatatlant! - Semmelweis Egyetem, Testnevelési és Sporttudományi Kar (TF), XII. Alkotás u. 44. Sporttudományi Kutatóintézet állatháza és laboratóriuma (Új Épület III. emelet 310. szoba.). Kezdés: 19.30, befejezés: 21.30.

Állatház: a laboratóriumi patkányok életkörülményeinek bemutatása. Rövid tájékoztató állatvédelemről ebben a speciális esetben : egyetemi állatvédelmi és etikai bizottság. Patkány futópad edzésre fogott patkánnyal: közben a futó patkány oxigénfelvételének mérése.

Laboratórium: tegyük láthatóvá a láthatatlant! Az élő anyagot felépítő makromolekulák – fehérjék, nukleinsavak (DNS) – láthatóvá tétele különféle festésekkel, illetve fényt gerjesztő eljárásokkal: fluoreszcencia, kemilumineszcencia. Az ezeket felhasználó molekuláris biológiai módszerek bemutatása a hallgatóság aktív részvételével: az eljárások egyes lépéseit – útmutatás alapján – maguk fogják elvégezni.

A hallgatók minimális létszáma 12 fő. Szükséges a hallgatói regisztráció a laborlátogatásra: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Bori Zoltán az Eötvös Lóránd Tudományegyetem biológus szakán 1987-ben szerzett diplomát. A Radiológiai Klinikán akadémiai kutatócsoportban tumorszupresszor génekkel foglalkozott, majd az Országos Neurológiai és Pszichiátriai Intézet Genetika laboratóriumában dolgozott. Lassan egy évtizede a Sporttudományi Kutatóintézetben a testzedzés hatását kutatja molekuláris biológiai módszerekkel. Számos közlemény, előadás és poszter szerzője. Két leány édesapja.

Torma Ferenc a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar Humánkineziológia szakán 2011-ben  diplomázott. Posztgraduális tanulmányait a Semmelweis Egyetem 5. számú Doktori Iskola állami ösztöndíjas hallgatójaként, Prof. Dr. Radák Zsolt vezetésével végzi. Eddigi munkájával egyetemi és nemzetközi TDK versenyen szerepelt, illetve hazai és külföldi konferencián tartott előadást. Szelektív tenyésztéssel létrehozott „Lusta és Fitt” patkány törzseken a testedzés jótékony hatásait  kutatja.

Dr. Berkes István: A sportolói sikerek titka a regeneráció - Professzorok Háza, Központi helyszín. Az előadás és a gyakorlati bemutató egy óra időtartamú.

Élvonalbeli szinten szinte naponként kell komoly, tétre menő mérkőzéseken eredményeket produkálni. Erre csak a megfelelően felkészített sportolók képesek. A felkészítési folyamatban az edzés mellett a versenyzők regenerációjának a biztosítása kiemelt feladat. A regenerációt elősegítendő eszközöknek széles a tárháza. Ezek jó része a szabadidő sportban, sőt a mindennapi élet kihívásainak legyőzésében is sikerrel alkalmazható. A Kutatók Éjszakáján szeretnénk bemutatni, mit rejt egy sportorvosi táska. Látogatókon és olimpikonokon kívánjuk bemutatni a kinesio tape használatát, melyet számos világjátékon megfigyelhetünk a sportolókon, a fagyasztóspray-k helyes használatát és különböző brace-k, ortopédiai segédeszközök felhelyezését, azok segítő, vagy korlátozó hatását a fizikai aktivitásra.

A hallgatók minimális létszáma 10, maximális létszáma 80. Szükséges a hallgatói regisztráció: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Berkes István ortopéd és sportorvos szakorvos, Ph.D., egyetemi tanár, korábbi NB. I-es labdarúgó, jelenleg amatőr teniszező. Fő kutatási területe a sportsérülések kialakulása, megelőzése, konzervatív és műtéti kezelése, valamint rehabilitációja. Kutatásait hallgatóival és PH.D. jelöltjeivel együtt végzi. Maga több hazai és nemzetközi tudományos szervezet, valamint a MOB tagja, a NOB Coubertin-díjjal kitüntettje.

Major Zsuzsanna: Árnyék a sportpályákon - A hirtelen sportolói halálok okai - Professzorok Háza, Központi helyszín, 17.00. Az előadás időtartama 20 perc, a gyakorlati bemutató időtartama 40 perc.

Az élsportban minden méterért és másodpercért óriási küzdelem folyik, a sportolók sokszor extrém terheléseknek vannak kitéve. Amikor azonban fiatal, egészséges sportolók veszítik életüket, a halál paradoxonként, látványos tragédiaként jelenik meg. Ezek a megdöbbentő, váratlan események jelentős társadalmi aspektussal is bírnak, hiszen az élsportolókat számos gyermek választja példaképül. Vizsgálataink során arra keressük a választ, hol van az egészséges, illetve a kóros alkalmazkodás határa. Jelen program keretében interaktív módon telemetriás módszerekkel és mozgáselemző vizsgálatokkal invitálunk utazásra „hétköznapi embereket” és a válogatott sportolókat a szív-vérkeringési rendszer útvesztőiben.

A hallgatók minimális létszáma 5, maximális létszáma 10. Szükséges a hallgatói regisztráció: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Major Zsuzsanna a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán szerzett diplomát okleveles humánkineziológusként, jelenleg a Semmelweis Egyetem 5. számú Doktori Iskolájának doktorjelöltje. Kutatásának eredményeit számos magyar és idegennyelvű előadás során ismertette Európa különböző országaiban. 2012-ben a Dalmady-díj nyertese, tagja többek között a Magyar Kardiológus Társaságnak, a Magyar Sporttudományi Társaságnak és a European Society of Cardiology-nak. Egyetemi évei alatt rendszeresen atletizált, többször ért el dobogós helyezést a BEFS versenyein 800 m-en és az egyetemi női váltó tagjaként.  A futópályák mellett az utóbbi években egyre gyakrabban kap helyet hétköznapjaiban a művészet, grafikáiból mind belföldön, mind pedig külföldön nyílik kiállítás. Érdeklődési területei: rendszeres fizikai aktivitás hatása a szív-vérkeringési rendszerre, a dekondícionálás hatása a szív morfológiai és funkcioális paramétereire különböző pathológiás állapotokban, sportélettan.

Szeptember 2-án az Aulában került megrendezésre Karunk tanévnyitó ünnepsége. Az eseményen Karunk vezetői – Dr. Radák Zsolt dékán úr, Dr. Hamar Pál általános dékánhelyettes úr, valamint Dr. Berkes István tudományos dékánhelyettes úr – mellett részt vett többek között Dr. Simicskó István, az Emberi Erőforrások Minisztériumának sportért és ifjúságért felelős államtitkára, valamint a Semmelweis Egyetemről Dr. Gál János általános rektorhelyettes úr is.

A köszöntők sorát Dr. Gál András kezdte, és beszéde végén hivatalosan megnyitotta a 2013/2014-es tanévet Karunkon. Ezt követően Radák dékán úr köszöntő mondatait hallhattuk, végezetül Simicskó államtitkár úr beszélt a hallgatósághoz.  A beszédek során üdvözölték a „TF család” új tagjait, és biztosították a hallgatókat arról, hogy kiválóan választottak hivatást. Hangsúlyozták, hogy a sport és a testnevelés napjainkban egyre fontosabb szerepet tölt be, hiszen elengedhetetlen az emberek egészségének és jó közérzetének megőrzéséhez, így a TF új és régi diákjai nemcsak a jelen, de a jövő nemzedékekért is munkálkodnak.

A köszöntők után Gergely István, Doktori Iskolánk kétszeres olimpiai bajnok hallgatója intézett néhány szót elsőéves hallgatóinkhoz. Felidézte első TF-es emlékeit: milyen büszkén vallotta magát már akkor is iskolánk hallgatójának, és mennyire vágyott arra, hogy a TF is büszke legyen rá, mint hallgatójára.

Ezt követően a kari kitüntetések átadására került sor. Elsőként Dubecz József, a Testnevelés-elmélet és Pedagógia Tanszék egyetemi docense vehetett át Pro Facultate díjat a TF érdekében végzett iskolateremtő munkájának, több évtizedes oktatói-nevelői tevékenységének, és az intézmény elismertsége növelésének, hírneve öregbítésének elismeréseként.

Karunk vezető testülete szintén Pro Facultate díjat adományozott a Tehetséges Fiatalok (TF) Műhely számára intézményünk hírnevének öregbítése, különösen a TF kulturális, közösségi életének fejlesztése okán. A díjat a Műhely nevében Nemerkényiné Hidegkuti Krisztina alapító elnök-tanár vette át.

Harmadik díjazottként Karunk egykori dékánja, Dr. Tihanyi József, a Biomechanika, Kineziológia és Informatika Tanszék egyetemi tanára vehette át a TF címerével díszített arany pecsétgyűrűjét több évtizedes kiemelkedő oktatói-nevelői munkája, valamint a TF érdekében végzett pedagógusi, kutatói és vezetői teendőinek magas színvonalú ellátásának elismeréseként.

Dr. Pavlik Gábor egyetemi tanárnak, valamint Dr. Gunda András egyetemi adjunktusnak, az Egészségtudományi és Sportorvosi Tanszék oktatóinak Karunk vezetősége az intézmény érdekében végzett több évtizedes munkájuk, kiemelkedő oktató-nevelő tevékenységük elismeréséül, valamint a testkulturális szakemberképzésben végzett feladataik kiváló ellátásáért Kerezsi Endre-díjat adományozott.

Dr. Nyakas Csaba egyetemi tanárnak, a Sporttudományi Kutatóintézet oktatójának az intézmény érdekében végzett munkája, kiemelkedő tudományos tevékenysége elismeréséül Hepp Ferenc emlékérmet adományozott Karunk vezetése.

Végezetül Dr. Barna Tibor részesült elismerésben, aki 2003 és 2013 között vezette a Küzdősportok Tanszéket. Barna tanár úrnak a Kari Tanács a Magyar Olimpiai Bizottság támogató állásfoglalása alapján a birkózás sportágban végzett kiemelkedő edzői, sportszakmai tevékenysége, valamint kiváló oktató-nevelő munkája elismeréseképp a TF Edzői Nívódíját adományozta.

A díjazások után következett az elsőéves hallgatók fogadalomtétele, amely során Dr. Hamar Pál általános dékánhelyettes úr eskette fel őket. E nagyon szép TF-es hagyomány eredményeképp egyetemi polgárrá fogadtuk elsőéveseinket, akiket Dr. Gál János általános rektorhelyettes úr és Dr. Radák Zsolt dékán úr köszöntött kézfogással.

Az évnyitó záróakkordjaként az elsőévesek két képviselője átvette a TF zászlaját végzős hallgatóinktól, majd az Egyetem vezetőinek távozásával véget ért az ünnepség.

szöveg: Bardocz-Bencsik Mariann és Kercsmarics Eszter | fotók: Kovács Attila (Semmelweis Egyetem)

Szépkorúak Testébresztő Fesztiválját rendezi a Magyar Szabadidősport Szövetség hétfőn, szeptember 9-én a Kopaszi-gáton. A mozgásos programok, táncok, szűrések, tanácsadások, szellemi játékok mellett Prof. Radák Zsolt, karunk dékánja is előadást tart. A rendezők azzal a céllal hívják a szépkorúakat, hogy bebizonyíthassák, a rendszeres testmozgásra minden életkorban szükség van.

A rendezvény - hasonlóan az egy nappal korábban, vasárnap tartandó Coca-Cola Testébresztő Női Mozgásfesztiválhoz - ingyenes és sok nyeremény találhat majd gazdára. Remélhetően a környezetedben lévő idősebbek is megtapasztalva az idei Szépkorúak Testébresztő Fesztiválja hangulatát, visszatérő résztvevőkké válnak majd minden évben!

A programról bővebben a Magyar Szabadidősport Szövetség honlapján, a fesztivál Facebook oldalán, és a testebreszto.hu oldalon olvashatsz.

Találkozunk a Kopaszi gáton!

Szeptember 8-án a Kopaszi-gáton rendezi népszerű mozgásfesztiválját - nem csak nőknek - a Magyar Szabadidősport Szövetség. Most még több mozgásformával találkozhatsz - sárkányhajózástól a rúdtáncig -, hiszen a testmozgásból sosem elég! Várunk sok új és különleges, valamint a hagyományos sportágakkal is. Az új helyszínnek köszönhetően visszatérnek a kínálatba a csapatsportágak: résztvehettek kispályás labdarúgó tornán, szivacskézilabda minibajnokságon, lehet parkröplabdázni, utcai kosárlabdázni, floorballozni és intercrossozni a barátokkal. Hogy ne hagyjuk ki a férfiakat sem, idén várjuk a vegyes csapatokat, azaz minden csapatban 1-1 férfi küzdhet a serlegekért.

Mindezt gyönyörű környezetben és a megszokott kellemes társasággal teheted meg. A rendezvény ingyenes, és sok nyeremény találhat majd gazdára. Idén sem hagyhatod ki a Coca-Cola Testébresztő Női Mozgásfesztivált!

A programról bővebben a Magyar Szabadidősport Szövetség honlapján, a fesztivál Facebook oldalán, és a testebreszto.hu oldalon olvashatsz.

Találkozunk a Kopaszi gáton!

Augusztus 30-án Fabiano Gomes Teixeira úr, a brazil vízilabda-válogatott stábjának tagja látogatott el Karunkra. A 2016-os, Brazíliában megrendezésre kerülő olimpiára való felkészülés egyik eleme az ott újnak számító sportágak fejlesztése, így a vízilabdáé is.

A csapat pedig hazánkba jött edzőtáborozni, hogy a legjobbaktól tanuljon. Edzőmeccseket játszanak a BVSC, az FTC és az OSC csapata ellen, Teixeira úr pedig azért jött el a TF-re, hogy a magyarországi sportszakember-oktatásról kapjon tájékoztatást.

Dr. Kozsla Tibor nemzetközi igazgatóval tartott egyeztetését követően reményeink szerint a későbbiekben tudunk majd együttműködni a SESI-vel (a Társadalmi Szolgáltatások Szervezetével), azzal az intézménnyel, amely a világ ötödik legnépesebb országában a sportszektor kiemelkedő szervezete.

szöveg és fotó: Bardocz-Bencsik Mariann

Augusztus 3-án a barcelonai világbajnokságon aranyérmet szerzett a magyar férfi vízilabda-válogatott. A csapat felkészülését erőnléti edzőként Horváth Tamás, a Küzdősportok Tanszék tanársegédje segíti. A Tanár úrral a sikerhez vezető útról és a világbajnokságon szerzett élményekről beszélgettünk.

TF: Először is sok szeretettel gratulálok a világbajnoki címhez. Mióta dolgozik együtt a Tanár úr a válogatottal?

HT: A gratulációt köszönöm szépen a csapat nevében, a stáb nevében, Benedek Tibor szövetségi kapitány nevében. Hogy mióta dolgozom a csapattal? 2013 januárjától. Tavaly ősszel kollégám, Dr. Egressy János felhívott, hogy lenne-e kedvem a vízilabda válogatottnál erőnléti edzőként dolgozni. Egressy tanár úr ismeri Benedek Tibort, aki azzal kereste meg őt, hogy szövetségi kapitánnyá választása esetén a stábjába egy küzdősportban jártas erőnléti edzőt képzel el. Ezúton szeretném megköszönni Egressy tanár úrnak, hogy rám gondolt, engem ajánlott, és így eredményes munkakapcsolat jöhetett létre a vízipóló válogatottal. Az ajánlást követően Tibor eljött a TF-re, megnézett néhány órámat, majd beszélgettünk a küzdősportokról, a vízilabdáról.  Abban maradtunk, hogy ha aktuális lesz a stábalakítás kérdése, visszatérünk a témára. Január elején, Tibor megválasztása után elkezdődött a közös munka. Először összeállítottuk az edzésprogramot, amelyben Egressy tanár úr is sokat segített. Ezt követően elkezdődtek az edzések, amelyek a küzdősportos és medicinlabdás gyakorlatok mellett speciális lazítással egészültek ki, ezeket Egressy tanár úr tartotta. Kemény munkával telt el ez a bő fél év, de megérte, hiszen egy világbajnoki győzelem az eredménye.

TF: Ez összesen nyolc hónap története. Gondolom, a Tanár úr és a TF közös története ennél hosszabb.

HT: Igen. 1978-ban kezdtem el dzsúdózni a TF-en Dr. Galla Ferenc mesteredzőnél. Két évvel később kezdtem el versenyezni, a mai napig is aktív versenyző vagyok. Sportgimnáziumban végeztem, utána szereztem diplomát a TF-en. Ezt követően a Rendőrtiszti Főiskolán tanítottam, majd 2005-ben kerültem a TF-re, a Küzdősportok Tanszékre, ami nagy megtiszteltetés számomra, hiszen egykori edzőim, tanáraim lettek a kollégáim.

TF: Tehát Tanár úr dolgozott már rendőrnövendékekkel, TF-esekkel és válogatott vízilabdázókkal is. Kikkel a legnehezebb?

HT: Összehasonlíthatatlanok ezek az edzések. Teljesen más a Rendőrtisztin oktatni, mint itt, a TF-en. És megint más a vízilabdásokkal.

TF: Térjünk akkor rá a vízilabdára. Hogy jöhetett Benedek Tibornak az az ötlete, hogy a küzdősportok világából választ valakit a stábba az erőnléti edzői feladatok ellátására?

HT: Tibor azt mesélte, hogy a pólósok általában súlyzós edzéseket végeznek, ő viszont úgy gondolta, hogy küzdősportos elemeket is be lehetne építeni az erőnléti edzésekbe, hiszen a vízben sok a test-test elleni küzdelem, nem mindig labdáról szól a játék. Ezért szerette volna Tibor, hogy megtanulják ezeket a technikákat a pólósok.

TF: Hogy fogadták egymást a játékosokkal? Önnek a vízilabda világa volt addig ismeretlen, a csapattagoknak pedig a küzdősportoké.

HT: Annyiból nem volt új nekem ez a feladat, hogy többször oktattam már kezdőket küzdősportra. Ilyen volt a Rendőrtisztin is, a TF-en is. Azonban a vízilabda világa számomra új volt, akárcsak a pólós fiúknak az ilyen jellegű szárazföldi edzés. Az már érdekesebb volt, hogy profi sportolókkal dolgozom, akik jó fizikai állapotban vannak, és az alapoktól tanulják ezeket a technikákat a szárazföldön, amit később a vízben kell majd alkalmazniuk. Az első edzéseken még volt a játékosokban egy kis bizonytalanság, de hétről hétre, hónapról hónapra ügyesebbek lettek. Nyolc hónap elteltével kaptak egy biztos alapot, amit talán már a világbajnokságon is tudtak alkalmazni.

TF: Az edzések teljesen sérülésmentesen zajlottak?

HT: Lekopogom, hogy nem történt sérülés. Lépésről lépésre építettük fel a gyakorlatokat, hogy minimálisra csökkentsük a kockázatot.

TF: A küzdősportelemek medencében való alkalmazása egy teljesen új megközelítésmód?

HT: Én a játékosoktól úgy tudom, hogy igen. Sokan játszanak közülük külföldön, és elmondásuk szerint nem nagyon végeznek páros küzdőgyakorlatokat, ebben az értelemben helytálló, hogy ez egy újítás.

TF: Tehát mondhatjuk, hogy ez Benedek Tibor innovatív ötlete, aminek megvalósítása a Tanár úrral közös munka volt, viszont senki sem tudta, hogy fog elsülni mindez Barcelonában?

HT: Nyilván nem lehetett megjósolni a csapat győzelmét, azonban az határozottan látszott, hogy az új csapat, az új stáb nagyon elszánt és minden erejével bizonyítani akar.

TF: Mik voltak az ellenfelek visszajelzései? Észleltek változást a magyar csapat játékában, amelyben tükröződött az újfajta edzésmódszer?

HT: Többen kérdezték már tőlem baráti társaságban, hogy hogyan lehet mérni egy erőnléti edzés hatékonyságát. Egyrészt a játékosok állóképességén látszik, hogy kevésbé fáradnak el, másrészt a víz alatti kamerafelvételeken látható, hogy ügyesebben szabadulnak egy-egy fogásból, és magabiztosabban küzdenek a vízben.

TF: Ennyit tehát a felkészülésről. Mesélne egy kicsit a barcelonai élményekről?

HT: Az élményeimet nehéz szavakba önteni. Ez egy olyan csoda volt számomra, ami örökre emlékezetes marad. A világbajnokság két hétig tartott, de én csak a döntőre érkeztem a feleségemmel. Elfoglaltságaim miatt nem tudtam a csapattal kiutazni, azonban itthon izgultam értük. Csütörtökön volt az elődöntő, amit megnyertek Horvátország ellen, és így bekerültek a döntőbe. Akkor határoztam el, hogy szeretném a döntőt élőben látni. Az érkezésemről nem szóltam a csapatnak, meglepetésnek szántam. Jegyünk sem volt, és nem is tudtunk szerezni a helyszínen. Felhívtam Gergely Pistát, a válogatott kapusedzőjét, akinek a segítségével két tiszteletjegyhez jutottunk. Nagy öröm volt számomra, hogy a lelátóról szurkolhattunk a magyar csapatnak. Az eredményhirdetés után lehetőségünk volt a csapathoz csatlakozni és velük menni a szállodájukba.  Nagy élmény volt számomra, hogy részese lehettem ennek az ünneplésnek.

TF: A csapat a mérkőzés előtt végül is találkozott a Tanár úrral?

HT: Igen, a csarnok bejáratánál találkoztunk. A játékosok megörültek nekem, azonban egy ölelés és kézfogás után sietniük kellett az uszodába. A győzelem után tudtam meg, és nagyon jó érzés volt számomra, hogy azokat a kabalákat, amiket tőlem kaptam a fiúk, valamennyien magukkal vitték Barcelonába. Az utolsó erőnléti edzésen mindenki kapott tőlem egy „dzsúdós csillagot”. A dzsúdóban azok kapnak ilyen kis kártyát, akik az edzésen a legjobban küzdenek. Én minden játékosnak és stábtagnak adtam egy-egy ilyen csillagot, megköszönve a közös munkát és jelképezve, hogy lélekben velük vagyok.

TF: A döntő és az ünneplés után hogy telt a következő nap?

HT: Nem a csapattal érkeztünk haza, hiszen amikor eldöntöttük, hogy kiutazunk, már nem lehetett jegyet kapni arra a járatra. Így Barcelonából először Osloba repültünk, ott várakoztunk hat órát, majd úgy jöttünk Budapestre. A késő esti híradóban láttuk, hogy milyen fogadtatásban részesült a csapat a repülőtéren.

TF: A felemelő világbajnoki győzelmet követően változtak-e a Tanár Úr mindennapjai? Mikor folytatódik a munka a csapattal?

HT: Semmiben nem változtak a mindennapjaim. A verseny után a csapat egy hónap pihenőt kapott. Megérdemlik, mert rengeteget dolgoztak az év során. Majd szeptemberben folytatódik tovább a közös munka.

TF: Köszönöm szépen a beszélgetést, és további sok sikert kívánok a TF közössége nevében.

HT: Köszönöm szépen.

Az interjút Bardocz-Bencsik Mariann készítette.

Tájékoztatjuk az érdeklődőket, hogy Dr. Varga-Pintér Barbara doktorjelölt PhD dolgozatának nyilvános tudományos vitája 2013. szeptember 19-én 14 órakor lesz a Hepp Ferenc teremben. A téma címe: Küzdősportolók, harcművészek kardiovaszkuláris edzettsége és a Chen-stílusú Taiji Quan további egészségre gyakorolt hatásai. Témavezetője: Dr. Pavlik Gábor professzor emeritus, DSc.

Szeretettel váruk minden érdeklődőt!

Augusztus 2. és 11. között Torinóban rendezték meg a World Masters Games elnevezésű sportversenyt. A világ minden tájáról érkezett közel harmincezer résztvevő 29 sportágban versenyzett. Az 1985 óta négyévente megrendezésre kerülő eseményen az alsó korhatár 25 év, és korcsoportokban mérik össze tudásukat a versenyzők.

Benczenleitner Ottó, az Atlétika Tanszék adjunktusa két arany- és egy ezüstérmet szerzett, ezzel a magyar atléták közül a legeredményesebb versenyző lett.

Az M45 kategóriában 50,00 méterrel nyerte meg a diszkoszvetést, míg dobó ötpróbában 4202 pontos teljesítménye ért aranyérmet. Nehézkalapács-vetésben elért 15,11 méteres eredménye pedig a második helyre jogosította.

Sok szeretettel gratulálunk Tanár úrnak a szép sikerekhez!

Július 25. és augusztus 4. között Kolumbia második legnagyobb városa, Cali adott otthont a IX. Világjátékoknak.  A nem olimpiai sportágak olimpiáján 98 ország közel háromezer versenyzője mérte össze tudását 36 sportágban. Magyarország tizenkét sportágban képviselte magát, a legnépesebb delegációt pedig az aerobik csoport adta tizenhat versenyzővel.

A 2012-es aerobik világbajnokságon kvótát szerző három egység mellett két edző és 2 bíró képviselte a Magyar Torna Szövetség Aerobik Szakágát az eseményen. Az aerobikversenyek a Del Pueblo Coliseumban zajlottak, ahol a lányok 18000 tomboló hazai szurkoló előtt mutatták be a gyakorlataikat.

A TFSE, az ÓWDSE és a Forma Fitt SE közös csoportja aerostep versenyszámban az előkelő 4. helyen végzett. A csoport a harmadik helyen jutott be a döntőbe, majd végül roppant szoros versenyben, 17.500 pontot elérve, mindössze két tizeddel maradt le a dobogóról, ahova a kínai, az orosz és a francia csapat állhatott fel. A step csoport edzőit, Katus Tamást és Sinkó Andreát nagy büszkeséggel tölti el az eredmény, hiszen 15 éve nem volt ilyen siker a magyar aerobik történetében.

A csoport tagja volt Tóth-Hosnyánszki Anita, a Torna, RG, Tánc és Aerobik Tanszék egyetemi tanársegédje, Ujvári Cecília és Szilvás Angéla óraadó tanárok, Kovács Ramóna és Czinder Kinga, a TF hallgatói és a TFSE versenyzői, Táskai Anita, a TFSE sportolója, valamint Kőrösi Kitti és Szabó Júlia, az ÓWDSE versenyzői.

Sok szeretettel gratulálunk a nagyszerű eredményhez!